케일 주스 만드는 법

안녕하세요.
요리레시피를 기록하는 요리기록입니다.
오늘은 케일 주스를 만들어 볼 겁니다.
요즘 야채와 과일을 많이 안 먹게 되더라고요.
예전에 이소라님이 소개해주신 케일주스를 만들어 먹어보았었어요.
맛도 있었어요. 그때 그 기억을 떠올려 만들어보았습니다.
그럼 한번 케일 주스를 기록하러 가볼까요?

(재료)
케일 100g
키위 큰 거 1개
바나나 1개
블루베리 1/3컵
브로콜리 한주먹
코코넛워터 330ml
물 330ml
 

키위 하나 준비해 주세요. 저는 골드키위로 준비했습니다.

블루베리 준비해주세요. 저는 냉동으로 준비했습니다.

케일을 한 장 한 장 잘 씻어주세요.

브로콜리 데쳐서 준비해 주세요. 3분 정도 데쳐주세요.

믹서기에 준비된 브로콜리, 케일 넣어주세요.

블루베리, 케일 넣어주세요.

준비된 바나나 하나를 넣어주세요.

코코넛 워터와 물을 넣어주세요.

잘 갈아주세요. 

완성된 케일주스입니다.
해독주스로도 너무 좋은 거 같아요.
요즘 과일과 채소를 너무 안 먹어서 한번 만들어서 먹어보았습니다.
그럼 항상 건강하고 행복한 하루 보내셨으면 좋겠습니다.
다음에 다른 레시피 기록하러 오겠습니다.