반응형 달래양념장 레시피1 콩나물밥과 달래양념장 만들기 안녕하세요! 요리기록입니다. 오늘은 콩나물밥을 만들어 먹으려고 합니다. 달래 양념장도 같이 추가해서 먹으려고 합니다. 콩나물밥은 간단하면서도 건강하고 맛있는 한식 음식 중 하나예요. 만들기가 너무너무 간단해요. 레시피라고 하기에도 좀 그렇네요. 하지만 레시피는 레시피! 콩나물밥을 좋아하기도 하고 해서 자주 만들어 먹습니다. 그리고 요즘 달래가 나오는 계절이기도 하죠. 그래서 달래를 사서 양념장을 곁들일 겁니다. 달래는 비타민A, 비타민C, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하다고 합니다. 갑자기 달래 칼로리가 궁금해져서 알아보았는데 달래 칼로리는 100g당 약 27칼로리라고 하네요. 제철 달래 안 먹고 지나치기엔 좀 너무 아쉬운 거 같아요. 그래서 요리기록이는 바로 만들어 먹어보았습니다. 달래는 비빔밥, 된.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
